Mein erster Test handelt von einem ziemlich banalen Getränk: Karottensaft mit Honig. Richtig gelesen; es geht um ausgepresste Möhrenflüssigkeit mit einem Schuss Bienenhonig verfeinert.

Dabei ist es ziemlich egal zu welchem Produkt du greifst. Ich habe gute Erfahrungen mit dem Karottensaft von Kaufland, Lidl, Aldi, Netto und Rewe gemacht. Die schmecken eh alle gleich.

Am besten schmeckt Karottensaft gekühlt und kräftig geschüttelt. An warmen Tagen ist er erfrischend und eine gesunde Alternative zu Limo und Co. Aber Achtung: Auch in dem vermeintlich gesunden Getränk ist Zucker enthalten, dieser kommt vor allem vom Honig.

Karottensaft mit Honig Fakten (hier der von Viva Vital bei Netto)

• Kalorien: 37 kcal pro 100ml (kommt hauptsächlich vom Zucker)
• Fett: 0,1 Gramm pro 100ml

Möhrensaft selber machen ist dagegen keine sehr effiziente Idee. Für ein Glas Saft, müsstest du 4-5 Möhren durch den Entsafter jagen und anschließend mit einem Spritzer Zitrone verfeinern. Wenn du aber schon Karotten da hast, kannst du sie besser mit Fruchtfleisch essen. Damit förderst du die Aufnahme der Vitamine in den Körper.

Protipp:

Karottensaft, egal ob mit oder ohne Honig, solltest du niemals ungekühlt trinken. Das schmeckt dann so richtig widerlich. Ordentlich kalt kann er dagegen sehr lecker und erfrischend schmecken.

Wie sind deine Erfahrungen und Vorlieben? Es soll ja auch Leute geben, die Karottensaft ekelig finden